در كتاب آسان ترين راه اثر مابل كتز از اصطلاحات و مفاهيم خاصي استفاده مي كنم كه بهتر است قبلا آنها را تعريف نمايم . بسياري از آن ها بر پايه ي هو اوپونو پونو يا نوعي هنر باستاني مردمان هاوايي مي باشند . در آخرين فصل هم روش ها و ابزارهاي خاص اين هنر را شرح خواهم داد . 

هو اوپونو پونو به ما نحوه ي پاك كردن آن نوارها و حافظه هايي را كه ديگر به درد ما نمي خورند يا در زندگي مان كارايي ندارند مي آموزد . به ما نشان مي دهد كه چگونه غبار پيش چشم را پاك كنيم . فقط وقتي اين برنامه ها را پاكسازي نماييم و از بين ببريم قادر خواهيم شد كه خود واقعي مان و قدرتي را كه داريم كشف كنيم .

با پاكسازي ، از بين بردن و برطرف ساختن خاطرات قديمي به اينها اجازه تحويل مي دهيم و خود واقعي مان را تجربه مي نماييم . هو اوپونو پونو نوعي فرآيند بخشايش ، توبه و تحول است . هر گاه از ابزارهاي آن استفاده نماييم در واقع ۱۰۰ درصد مسئوليت را مي پذيريم و براي خودمان بخشايش مي طلبيم . ياد خواهيم گرفت كه هر آنچه كه در زندگي مان پديد مي آيد فقط تصويري از ” برنامه ها ” ي ما مي باشد .

مي توانيم تصميم بگيريم كه دست از آنها برداريم و صرفا نظاره گر آنها باشيم يا اين كه بر اساس آنها واكنش نشان دهيم و در آنها گير بيفتيم . در اين كتاب همچنين به كودكان نيلي هم اشاره مي نمايم . اينها كودكاني هستند كه در مناطق مختلف جهان به دنيا آمده اند و دقيقا مي دانند كه چه كسي هستند ، چرا در اينجا هستند و ماموريت شان چيست .

از حضور افراد ديگري نظير خودشان باخبرند و به صورت تله پاتي با يكديگر ارتباط دارند . همچنين هر گاه كلمه ي خداوند را به كار مي برم اين كار را در قالب آموزه هاي ديني انجام نمي دهم . از نظر من خدا بخشي از وجود ماست كه همه چيز را مي داند . نيز منظور از عيسي اين است كه به خواننده يادآوري گردد كه ما همواره معلماني داشته ايم كه سعي نموده اند ما را بيدار سازند …