آيا شما هم ميدانيد كه يكي از مهم ترين بخش ها در دنياي امروزه كه در واقع دنياي تكنولوژي است استفاده از سايت هاي و كسب و كار آنلاين است. ميدانيد كه در واقع وظيفه شما به عنوان يك صاحب شركت اين است كه بتوانيد عده بسياري را به يك كسب و كار جذب كنيد و اين كار ممكن نخواهد بود الي زماني كه شما بتوانيد افزايش بازديد سايت را انجام دهيد. در كنار افزايش بازديد سايت، سئو سايت نيز حائز اهميت است چرا كه در نهايت باعث مي شود تا زماني كه يك كاربر لغت و يا عبارتي را در گوگل سرچ مي كند اول به سايت شما برسد. در واقع ما در اين بخش مي خواهيم شما را با تكنيك هاي كاربردي در زمينه افزايش بازديد سايت آشنا كنيم پس با ما همراه شويد.

چرا افزايش بازديد سايت؟

افزايش بازديد سايت در واقع يكي از مهم ترين كارهايي است كه شما بايد به عنوان صاحب يك وب به آن دقت كنيد. اگر شما هم صاحب يك كسب و كار آنلاين هستيد بايد بدانيد كه افزايش بازديد سايت در اين زمينه به شما كمك مي كند كه سايت خود را معروف كنيد. در واقع اصل قضيه اين است كه شما هرچقدر هم وبسايت عالي و خوبي داشته باشيد، تا زماني كه وب سايت شما بازديد هاي مناسب نداشته باشد و ترافيك خود را دريافت نكند خيلي براي شما كارآمد نخواهد بود و در واقع سودي براي شما نخواهد داشت. پس به همين دليل است كه در كنار آموزش بهينه سازي سايت، نحوه افزايش بازديد سايت هم مورد بررسي قرار مي گيرد.

افزايش بازديد سايت

توليد محتوا براي سايت از جمله بخش هاي افزايش بازديد سايت است!

اگر ميخواهيد سايتي پر مخاطب داشته باشيد، بايد بتوانيد افراد را به سمت خود بكشانيد. اگر بتوانيد مقالاتي را تهيه كنيد كه در حوزه كاري شما داراي طرفداران زياد هستند در واقع ميتوانيد اين كار را انجام دهيد و به افزايش بازديد سايت خود هم كمك كنيد. عده بسياري در اين زمينه تصور مي كنند كه تنها نوشتن يك مقاله خوب مي تواند به شما در اين زمينه كمك كند اما آنچه كه بايد بدانيد اين است كه شما بايد محتواي سئو شده بنويسيد. اما منظور از مقاله سئو شده چيست؟ زماني كه شما يك مقاله را تاليف مي كنيد، اين مقاله از جهات بسياري توسط گوگل مورد بررسي قرار خواهد گرفت و در صورتي كه مناسب باشد تاييد خواهد شد. در اين حال گفته مي شود كه توليد مقاله سئو شده به شما در افزايش رتبه و همچنين افزايش بازديد سايت كمك خواهد كرد.

ايبوك بنويسيد!

دقت داشته باشيد كه عده بسياري تصور مي كنند كه نوشتن يك كتاب كه به صورت الكترونيكي تاليف شده باشد، كار سختي است اما شما ميتوانيد اين كار را به راحتي انجام دهيد. در واقع شما ميتوانيد دقيقا همان مقالاتي را كه در سايت خود منتشر كرده ايد به صورت يك كتاب الكترونيكي در بياوريد و در نهايت هم اين كار به شما كمك خواهد كرد كه مخاطبين بيشتري را به سمت خود جذب كنيد.

زماني كه شما در واقع كار خود را به صورت كتاب هاي الكترونيكي چاپ مي كنيد، عده بيشتري به سمت وبسايت شما سرازير خواهند شد. در واقع اين افراد به شما كمك مي كنند كه بتوانيد در راه افزايش بازديد سايت خود قدمي برداريد چرا كه با دانلود و گسترش ايبوك هاي شما در نهايت اين شماييد كه معروف خواهيد شد.

افزايش بازديد سايت

از مدياها كمك بگيريد!

يكي از راه هايي كه ميتوانيد در اين زمينه اقدام به افزايش بازديد سايت كنيد اين است كه از مدياها كمك بگيريد. مدياها در واقع به شما كمك خواهند كرد كه افرادي كه حوصله خواندن ندارند را نيز  به سايت خود بكشانيد. همانطور كه ميدانيد نه همه مردم علاقه مند به خواندن هستند و عده اي هم در اين بين تنها چيزي كه مدنظر دارند اين است كه بتوانند براي چندين ثانيه به چشم خود استراحت دهند و خواندن را كنار بگذارند. در اين حال مي توان گفت كه مدياها در واقع كمك بزرگي براي اين افراد هستند چرا كه اين امكان را براي شما فراهم خواهند كرد كه به راحتي محتواهاي خود را به صورت صوتي و تصويري در اختيار علاقه مندان قرار دهيد و اين كار به نوبه خود باعث مي شود كه افزايش بازديد سايت شما محقق شود و سايت شما به عنوان بهترين هاي گوگل شناخته شود!

رپورتاژ آگهي رايگان يكي از مهم ترين خدماتي است كه وب سايت هاي بزرگ و پربازديد، امروزه به وب سايت هايي كه قصد افزايش بازديدكنندگان خود را دارند، مي دهند. وب سايت هايي كه رنك بالايي در صفحه نتايج جستجوي گوگل دارند، شرايطي را براي سايت هاي ديگر قرار مي دهند تا آن ها نيز با قرار دادن رپورتاژ آگهي خود در وب سايت، بازديدكنندگان زيادي را به سمت خود جذب نمايند.

افزايش بازديد كنندگان وب سايت و بالا رفتن ترافيك طبيعي آن، از معدود خدماتي است كه يك رپورتاژ آگهي رايگان مي تواند به وب سايت و كسب و كار شما ارائه دهد. البته كه همين دو مورد توانسته وب سايت هاي زيادي را مانند بست فارسي به رنك هاي اول نتايج جستجوي گوگل و موفقيتي كه انتظار آن را داشته برساند.

رپورتاژ آگهي چيست و چه ويژگي هايي دارد؟

رپورتاژ آگهي رايگان ماهيت كلي رپورتاژ آگهي را دارد. ولي در برخي موارد با هم تفاوت هايي دارند. در رپورتاژ آگهي كه به صورت رايگان وجود دارد، برخي از وب سايت ها مانند bestfarsi خدمات تبليغاتي فوق العاده اي را براي بازه زماني خاص و يا براي برخي وب سايت هايي كه ويژگي هاي خاصي دارند، قرار مي دهند.

رپورتاژ آگهي در چارچوب تبليغات اينترنتي و سئو وب سايت به عنوان يك گزارش يا مصاحبه براي معرفي كسب و كار يا وب سايت در سايت هايي مانند بست فارسي مطرح شده است و به صورت يك خبر تبليغاتي منتشر مي شود. وب سايت بست فارسي كه توسط وحيد قمصري ايجاد شده است، بهترين ها را در دنياي اينترنت به شما معرفي كرده و يكي از خدماتي كه مي تواند به كسب و كار هاي مختلف ارائه دهد، رپورتاژ آگهي رايگان اين وب سايت مي باشد.

رپورتاژ آگهي معمولا به صورت عكس يا متن يا حتي در قالب ويديويي مي تواند خدمات شما را به بازديد كنندگان مختلف نمايش دهد. هر رپورتاژ در هر قالب، بايد بر اساس قوانين و چارچوب هايي باشد كه توسط وب سايت ارائه دهنده خدمات رپورتاژ مانند bestfarsi وحيد قمصري، تعيين مي شود.

رپورتاژ آگهي رايگان چه تاثيري بر سئو وب سايت شما مي گذارد؟

اصلي ترين هدف سئو سايت بالا بردن بازديد كنندگان وب سايت و در نتيجه رسيدن به رتبه هاي اول صفحات جستجوي گوگل است. حال امروزه يكي از راهكارهايي كه مي تواند بر سئو وب سايت و رتبه شما در صفحه نتايج جستجو كمك كند، رپورتاژ آگهي رايگان است. اين آيتم مي تواند روند رو به رشدي براي سئو و بهينه سازي وب سايت شما انجام دهد.

در محتواي رپورتاژ سه تا پنج كلمه كليدي به وب سايت شما لينك مي شود كه اين مي تواند بازديد بالايي را براي شما به ارمغان بياورد.

بر اساس جديدترين بروز رساني هاي گوگل دريافت لينك از مطالب مرتبط در سايت هاي پربازديد با اتوريتي بالا، تاثيرگذاري منحصر به فردي در ارتقاء رتبه سايت شما در گوگل مي گذارد .

همچنين اين تنها روش تبليغاتي است كه هيچ وقت قديمي نشده و با بروز رساني آن مي توانيد افزايش بازديد سايت خود را روز به روز بيشتر كنيد.

وب سايت بست فارسي وحيد قمصري در خدمات رپورتاژ آگهي به صورت رايگان، خدمات ويژه اي را با قالب خاص خود به شما ارائه مي دهد. در ادامه با نوعي از اين رپورتاژ آشنا مي شويم.

رپورتاژ آگهي رايگان در بست فارسي

وب سايت وحيد قمصري با تيم متخصص خود در زمينه توليد محتوا و تحليل و بررسي وب سايت ها در دنيا اينترنت، بهترين ها را به كاربران اينترنتي معرفي مي كنند. بهترين ويژگي گروه bestfarsi نقد و بررسي وب سايت ها در حوزه هاي مختلف كسب و كار اينترنتي است. شما با مراجعه به وب سايت بست فارسي مي توانيد بهترين انتخاب ها را در حوزه هايي مانند فروش بليط، سايت خبري، دانلود فيلم و ... داشته باشيد. اين وب سايت بهترين ها را به صورت top 10 مانند مثال زير به كاربران معرفي مي كند:

• 10 تا از بهترين سايت هاي فروشگاه اينترنتي در ايران
• 10 تا از بهترين سايت هاي دانلود فيلم
• 10 تا از بهترين سايت هاي دانلود موزيك و …

ويژگي هاي مهم رپورتاژ آگهي رايگان بست فارسي

وب سايت bestfarsi  وحيد قمصري در زمينه رپورتاژ آگهي فعاليت گسترده اي داشته و سعي دارد تا بازديد گسترده وب سايت خود را با ديگران به اشتراك بگذارد. شما با قرار دادن رپورتاژ خود در اين سايت اگر توسط تيم متخصص آقاي قمصري مورد تاييد قرار بگيريد، مي توانيد به عنوان بهترين ها در وب سايت هاي ايراني معرفي شويد.

يكي از ويژگي هاي خاص رپورتاژ آگهي رايگان وحيد قمصري قرار گرفتن محتواي شما در كنار معرفي بهترين وب سايت هاي ايراني است كه اين جريان مي تواند بازديد بالايي را براي شما ايجاد كند. چراكه بر اساس آمارهاي به دست آمده، بيشتر كاربران، قبل از اينكه بخواهند در زمينه خاصي تصميمي گرفته يا كاري انجام دهند، به بررسي ليست هاي بهترين مراكز و وب سايت هاي مرتبط با موضوع مورد نظر خود مي پردازند.

خيلي ها پاتيل پاتيل راه مي افتند دنبال سود سهام عدالت، مي بينند اي بابا خبري از سود سهام عدالت نيست. اما بعضي از دوستان و آشنايان رو مي بينيد كه بعد از يك سال و اندي، سود سهام عدالت خود را دريافت كرده اند. اما چگونه و چطوري؟ مگه ميشه؟ در ادامه با جفت هيچ همراه باشيد تا به شما بگوييم چگونه سود سهام عدالت خود را دريافت و يا پيگيري كنيد.

پيگيري و استعلام سود سهام عدالت

هميشه خبري هاي ضد و نقضي از دولت دريافت مي كنيم كه قصد دارند به مردم سود سهام عدالت از كارخانه ها و… بدهند و آن را بين مردم تقسيم نمايند. اما خب امروزه در دنياي اينترنت، سامانه اي را در اين خصوص ،طراحي و پياده سازي كرده اند كه مي توانيد سود سهام عدالت خود را پيگيري و دريافت نماييد. اين سايت، يك سايت خيلي پيچيده اي نيست و همه ي مردم كه آشنايي كمي با اينترنت دارند مي توانند وارد سامانه ي مورد نظر بشوند و از جزئيات كار با خبر شوند اما جفت هيچ اومده اينجا و ميگه كه كاريت نباشه، در ادامه نحوه ي دريافت سود سهام عدالت و استعلام آن را بررسي مي كنيم. با ادامه اين آموزش همراه ما باشيد.

ثبت نام سهام عدالت

سايت سامانه سهام عدالت

براي اينكه بتوانيم وارد سايت مورد نظر شويم ابتدا از اينجا يا با وارد كردن آدرس اينترنتي https://www.samanese.ir در مرورگر خود، وارد سامانه مورد نظر مي شويد. در عكس زير همانطور كه مشاهده مي كنيد بر روي دكمه ي قرمز رنگ يعني ورود به سامانه كليك مي كنيد.(براي اينكه بهتر بتوانيد از امكانات سايت استفاده نماييد و با مشكلي مواجهه نشويد پيشنهاد مي شود كه از مرورگر هاي كروم و يا فايرفاكس استفاده نماييد.)

در قسمت بعدي كه شروع كار هم مي باشد يكسري توضيحاتي در مورد سهام عدالت داده است، براي مشاهده وضعيت مشمولين سهام عدالت، در صورتي كه به اشتباه بيش از سه بار اطلاعات خود را وارد نماييد، سايت به مدت ۷۲ براي دسترسي و ورود به سامانه براي شما مسدود مي شود. پس بايد موارد را به خوبي مطالعه كرده و سپس اطلاعات را بدرستي وارد نماييد. در ادامه، تيك گزينه ي “مطالب فوق را مطالعه نموده و مي پذيرم”، را انتخاب كرده و بر روي دكمه آبي رنگ ادامه كليك مي نماييم.

كدملي

در ادامه براي براي شناسايي و احراز هويت از شما خواسته مي شود كه كدملي خود را به صورت كامل و بدون خط تيره وارد نماييد. پس دقت كنيد كه كد ملي خود را وارد كنيد نه شماره ي شناسنامه! سپس كد امنيتي را وارد مي كنيد. كد امنيتي نسبت به حروف كوچيك و بزرگ حساس است، پس با دقت، كد امنيتي را وارد نماييد و بر روي ادامه كليك مي نماييد.

نام و نام خانوادگي

در قسمت بعدي، با توجه به كد ملي كه وارد كرديد، نام و نام خانوادگي سه نفر نمايش داده مي شود كه شما مي بايست نام درست را انتخاب نماييد. دقت داشته باشيد كه در پايين، يك تايمر وجود دارد كه بايد در زمان مشخص، عمليات مورد نظر را انجام دهيد. سپس نام و نام خانوادگي مورد نظر را انتخاب مي كنيد و بر روي ادامه كليك مي نماييد.

نام پدر

در ادامه نام سه شخص آورده مي شود كه شما بايد از بين اين سه شخص، نام پدر خود را به درستي وارد نماييد. پس بر روي نام مورد نظر كليك مي كنيد و بر روي ادامه نيز مي زنيد.

سال تولد

در قسمت بعدي هم سال تولد وجود دارد، كه از بين سه سال تولد، گزينه ي درست را انتخاب مي كنيد و بر روي ادامه كليك مي كنيد.

انتخاب شماره ملي

در بخش بعدي بايد شماره ملي خود را انتخاب نماييد. در صورتي كه كدملي و شماره شناسنامه شما يكي است پس از بين سه گزينه، خط تيره را انتخاب مي كنيد و بر روي ادامه كليك مي كنيد.

تاييد اطلاعات

سپس در ادامه بايد اطلاعات خود را تاييد نماييد. در صورتي كه اشتباهي رخ داده است، مي توانيد آن را اصلاح نماييد. اگر كه ايرادي نداشت و اطلاعات را تاييد مي كنيد، مي توانيد بر روي ادامه كليك نماييد.

در ادامه وضعيت دارايي سهام عدالت خود را مشاهده مي كنيد كه مقدار كل آن محاسبه شده است. سپس در پايين تر، يك جدولي مشاهده مي كنيد كه در آن، مقدار سود، زمان واريز يا واريز نشدن را در حساب خود مشاهده مي كنيد. در جدول، تاريخ اختصاص سود منتهي، مبلغ سود علي حساب، توضيحات، مرحله، تاريخ واريز، بانك، شماره شبا، مبلغ واريزي و توضيحات را مشاهده مي كنيد. چنانچه شما اصلا سود سهام عدالت خود را دريافت نكرده ايد در قسمت توضيحات از شما مي خواهد كه شماره شبا خود را وارد نماييد تا مبلغ مورد نظر به حساب شما واريز شود.

سنگ مصنوعي از اواخر دهه 70 ميلادي با استفاده از مواد شيميائي ( آكريليك ها و پليمرها و رزين ها ) در كشور آمريكا توليد شد .

در دهه 90 ميلادي شركت برتون ايتاليا با استفاده از فن آوري توليد در خلاء و استفاده از رزين هاي خاص موفق به توليد سنگ مصنوعي رزيني با نام Bretonstone گرديد كه در حال حاضر بازار بين المللي به ارزش حدود 3 ميليارد دلار دارد . موارد استفاده اين محصول ، رويه ميزها و كانتر آشپزخانه ها و دستشوئي ها و تزئينات داخلي مي باشد .

غير قابل بازيافت بودن – لغزنده بودن و آتش زائي و عدم مقاومت در برابر UV ( اشعه ماوراء بنفش نور خورشيد ) از مواردي است كه اين محصول را براي استفاده در كف و نما جايز نمي كند . ضمناً با تدوين قوانين جديد بين المللي در رابطه با حفاظت محيط زيست كالاهائي كه از مواد غيرقابل بازيافت توليد مي گردند ، كم كم از چرخه توليد حذف خواهند گرديد .

در اواخر دهه 90 ميلادي شركت برتون موفق به توليد سنگ پايه سيماني گرديد كه در دنيا با نام سنگ صنعتي يا سنگ مهندسي شناخته مي شود .

استفاده از محيط خلاء در توليد قطعات بتني ، محصولي قابل رقابت با انواع سنگ طبيعي را به وجود مي آورد .

استحكام و مقاومت بالا ، تنوع و قيمت مناسب و اجزاء كلاً طبيعي از خواص منحصر به فرد اين توليد مي باشد .

سنگ صنعتي سيماني برتون ( Terastone) – غيرقابل اشتعال – مقاوم در برابر UV – قابل پرداخت با انواع ساب از زبر تا صيقل – ابزار پذير – و با خواص فيزيكي كاملاً مشابه سنگ طبيعي مي باشد .

شركت سازان سنگ سالار تنها واحد توليد Terastone در خاورميانه است و سنگ توليدي به صورت استاندارد با رنگ ثابت و يكنواخت و با قابليت حق انتخاب بافت و رنگ توليد مي گردد .

انواع سنگدانه هاي قابل مصرف : كوارتز – مرمريت – گرانيت و سيليس مي باشد . رنگ هاي مصرفي فقط توليدات باير آلمان كه رنگدانه هاي معدني است ، مي باشد .

منبع مطلب

با اپليكيشن تلگرام Telegram قادر خواهيد بود روم هاي چت با تعداد افراد ۲۰۰ نفر بسازيد و به صورت گروهي به چت كردن بپردازيد.اين برنامه اندرويدي به صورت رايگان در ماركت اندرويد منتشر شده و داراي امتياز ۴.۳ از ۵ در سايت رسمي گوگل است و اگر شما هم به دنبال يك مسنجر رايگان با امكانات بالا مي گرديد، تلگرام را از دست ندهيد.

تلگرام يك مسنجر قدرتمند، رايگان و بسيار عالي از كمپاني Digital Fortress براي سيستم عامل اندرويد مي باشد كه با تمركز برروي دو فاكتور مهم سرعت و امنيت بسيار بالا طراحي گرديده است و به كاربران اين امكان را مي دهد كه با سرعتي بسيار بالا عكس ها، ويدئوها، فايل ها و متن هاي دلخواه خودشان را براي دوستانتان در هر كجاي دنيا كه باشند بفرستند! بله اين مسنجربسيار شبيه به اپليكيشن معروف واتس آپ مي باشد با اين تفاوت كه ويژگي هايي كه تلگرام در اختيار كاربران قرار مي دهد نسبت به واتس اپ بيشتر است و آن را به همه ي كاربراني كه به دنبال يك مسنجر رايگان و كم نظير هستند پيشنهاد مي دهيم.

قابليت هاي تلگرام Telegram :

• امكان برقراري ارتباط با دوستان با سرعت بسيار بالا (به دليل اتصال به نزديكترين سرور)
• امكان ارسال عكس و كليپ و فايل تا سقف ۱۰۰۰ مگابايت
• ايجاد اتاق هاي چت گروهي با تعداد افراد ۲۰۰ نفر
• بهره مندي از فضاي ابري نامحدود و دسترسي دائمي به اطلاعات
• رمزنگاري حرفه اي و قدرتمند براي افزايش حريم خصوصي پيامها
• امكان ارسال (forward) پيام ها و رسانه ها بلافاصله پس از دريافت
• استفاده بسيار كم از پهناي باند اينترنت و اتصال حتي با اينترنت ضعيف
• دارا بودن انواع شكلك هاي گوناگون و متنوع براي استفاده در محيط چت
• كاملا رايگان و بدون تبليغات با در اختيار گذاشتن تمامي امكانات و قابليت ها

ليست تغييرات نسخه 5.6.2

• گفتگوهاي بايگاني شده، نشانگرهاي آنلاين بودن، گذرواژه جديد و غيره
• بايگاني كردن گفتگوها با كشيدن آنها به چپ.
• پنهان كردن بايگاني از فهرست گفتگوها، با كشيدن آن به چپ.
• تعداد نامحدودي گفتگو را در بايگاني خود سنجاق كنيد.
• مستقيما از فهرست گفتگوها و منوي اشتراك‌گذاري، ببينيد چه كسي آنلاين است.
• جهت حذف، سنجاق يا بايگاني كردن همزمان چند گفتگو، آنها را در فهرست گفتگوها انتخاب كنيد.
• ميان حالت نمايش دو خطي و سه خطي گفتگوها، در فهرست گفتگو‌ها، يكي را انتخاب كنيد.
• ازمنوي برنامه و آيكون بازطراحي شده لذت ببريد.
• از دكمه «هدايت» سريع، در هنگام انتخاب پيامها استفاده كنيد.
• در گروه‌هاي خصوصي، لينك پيام‌ها را كپي كنيد، و آنها را با ساير اعضاي گروه به اشتراك بگذاريد.
• اطلاعات بيشتر درباره اين به‌روزرساني: https://telegram.org/blog/archive-and-new-design

۱.تعريف اعتماد به نفس

اعتماد به نفس اولين بار با نشان دادن استعدادهاي ذاتي بروز ميكند به نحوي كه كودك و نوجوان با خوش صحبتي، هوش بالا، استعداد در رياضيات و علوم، استعداد هاي ورزشي، استعداد در موسيقي، شيطنت هاي شيرين، و با مهرباني و جلب محبت ديگران تاييد و تحسين آنان را برانگيخته و احساس قدرت و محبوبيت مي كند كه اين احساس قدرت و محبوبيت به كودك حس اعتماد كردن به خود، به گفتار خود و رفتار خود مي دهد.

نوعي ديگر از اعتماد به نفس وجود دارد كه كودكان و نوجوانان در اثر توانايي در آزار اطرافيان، تخريب، و دزدي اموال در خود احساس مي كنند. اين كودكان و نوجوان بدليل توانايي اي كه در خود مي بينند اما در ديگر كودكان و نوجوانان مشاهده نميكنند، به قدرت و موقعيتي منحصر بفرد دست پيدا مي كنند كه به آنان حس اعتماد به نفس (اعتماد به خود) مي دهد. 

راه هاي افزايش اعتماد به نفس در جوانان

۲.تعريف عزت نفس

به همين دليل كودكان و نوجوانان و همينطور جوانان (در سنين آغازين دوران جواني خود) نميتوانند داراي عزت نفس بوده چرا كه ثبات رفتاري در شرايط متفاوت از آنان ديده نشده و انتظار نيز نمي رود. اين يعني كه شروع و پيدايش عزت نفس را به شرط آموزش صحيح رفتاري و افكاري بايد در سنين نزديك به سي سالگي و بعد از آن در فرد متوقع بود.

فرآيند عزت نفس هيچگاه به صرف زيستن و تجربه كردن شروع نشده و بدون الگويي آموزش دهنده و با ثبات قابل ايجاد نيست. بلكه داشتن عزت نفس (بزرگي پايدار وجودي فرد) نيازمند دنباله روي و آموزش از افرادي است كه رفتاري بزرگ منشانه و پايدار در تمامي شرايط و موقعيت ها داشته و به قدري بالغ وآگاه به رفتار خود شده اند كه قادرند آن را به متقاضيان بلوغ و بزرگ منشي نيز آموزش دهند.

متاسفانه عزت نفس بر خلاف اعتماد به نفس مبحثي پيچيده و با ظرافت هاي بسيار است كه يادگيري آن را به صرف استفاده از هوش و استعداد غير ممكن ميسازد. به همين دليل افرادي كه بصورتي خود آموخته به پرورش عزت نفس خود مبادرت ميكنند دچار افراط و تفريط هاي بينشي فراوان شده و مرز بين انسان بودن و سوپرمن بودن را تفكيك و تميز نمي دهند.

با اين وصف، تعريف اين افراد از عزت نفس يعني خود دوست داشتن در حاليكه عزت نفس در واقعيت كلامي خود يعني به درجه اي از آگاهي و شعور پرورش يافته رسيدن كه افراط و تفريط ها با مرزهايي معتدل و پايدار جايگزين شده و فرد بدون نياز به اغراق و يا خساست در احساس، رفتار و افكار بتواند تصميم گرفته و با اطرافيان خود به تعاملي صحيح و بدون سوء استفاده از هيچ يك از طرفين بنشيند.

فقدان و افزايش اعتماد به نفس

•   فقدان و يا كم بودن اعتماد به نفس

نبود اعتماد به نفس و يا كمبود آن همانطور كه پيشتر اشاره شد عاملي محيطي و ژنتيك دارد. هر زمان كه محيط خانوادگي، تحصيلي (مدرسه و دانشگاه)، ورزشي، و يا حرفه اي فرد محيطي خصمانه و منتقد باشد فرد در آن محيط به كمبود اعتماد به نفس دچار خواهد شد در حاليكه در محيطي ديگر ميتواند اعتماد به نفس بالايي داشته باشد.

ناتواني خود فرد در ابراز و استفاده از استعدادها و مهارتهاي فردي نيز كه عمدتا عاملي ژنتيك داشته و برگرفته از اختلالات رشدي و شخصيتي است از ديگر عوامل فقدان و يا كمبود اعتماد به نفس مي باشد. دراين حالت، شاخص و علامت اختلالات شخصيتي و رشدي فرد، ناتواني و ضعف وي در ايجاد ارتباط با اطرافيان سالم خود در محيط خانواده، مدرسه و دانشگاه، و سركار و حرفه اوست.

از ديگر عوامل فقدان و يا كمبود اعتماد به نفس علاوه بر محيطي خصمانه و منتقد و ناتواني در استفاده از استعدادها، كمبود مهارتهاي تخصصي و رفتاري است. افرادي كه اعتماد به نفس پاييني دارند ممكن است مهارتهاي سطحي و اندكي در تحصيل و حرفه و همينطور رفتار خود با ديگران داشته باشند كه باعث شود تفاوتي آشكار ولي منفي و ضعيف بين آنها و همكلاسي ها و همكاران آنان مشاهده شود. اين ضعف تخصصي و رفتاري در هنگام ارتباط نمايان شده و معمولا باعث عقب گرد و پسرفت بيشتر آنان در تحصيل، كار و ارتباط حتي با خانواده و همسر مي گردد.

•   اعتماد به نفس كاذب

افرادي كه اعتماد به نفس كاذب دارند عمدتا دچار انواع اختلالات شخصيتي، بيش فعالي، اختلالات رفتاري دوران كودكي مثل توره و سلوك مي باشند. از خصوصيات بارز اين افراد گرايش به كارهاي بدون سختي و زحمت و يا با سختي و مرارت كم مانند: مشاغل سياسي، تدريس غير تخصصي، و مشاغل بدون عملكرد مستقيم است.

افراد با اعتماد به نفس كاذب اغلب افرادي بسيار دهن بين، كينه توز، بد دل و زير-آب-زن بوده و از اين طريق راه پيشرفت و تعالي شغلي و مالي خود را پيش مي گيرند. خود آموختگي يكي ديگر از نشانه هاي بارز افراد با اعتماد به نفس كاذب بوده چرا كه اين افراد از آموزش به شدت گريزان بوده و تنها به هوش و ريزبيني خود در بدست آوردن مهارتها و يا تسخير فكر و دل ديگران تكيه مي كنند.

•  افزايش اعتماد به نفس

افزايش اعتماد به نفس به روشي صحيح و سالم نيازمند شناسايي استعداد هاي ذاتي و پرورش مهارتهاي تخصصي و ارتباطي در فرد از طريق آموزش ديدن و پرورشي منسجم يافتن است. با توانايي در استفاده از استعدادهاي ذاتي و مهارتهاي تخصصي و ارتباطي بطور خودكار فرد در خود احساس قدرت و تسلط به محيط كرده و تحسين و  تاييد ديگران را بر مي انگيزد.

•   درمان كمبود اعتماد به نفس

براي درمان كمبود اعتماد به نفس مي بايست اول از نبود اختلالات شخصيتي و سلوكي اطمينان حاصل كرد كه اين مهم نيازمند مراجعه به روانشناسان باليني و متخصصين شخصيت شناسي است. با وجود اين اختلالات و درمان نكردن آنها، فرآيند پرورش اعتماد به نفسي سالم و پايدار امكان پذير نبوده و فرد در چرخه اي معيوبي  از سعي و تلاش و ناكامي پرسه خواهد زد كه مي تواند منجر به اعتماد به نفس كاذب شود.

بنابراين با اطمينان از نبود اختلالات شخصيتي و سلوكي، گلوگاه هاي ناتواني در شناسايي و ابراز استعدادهاي ذاتي مي بايست كه مورد بررسي و تشخيصي حاذقانه قرار بگيرند. در نهايت پس از شناسايي اين گلوگاه ها فرد ميتواند با دريافت قدمها و پروتكل كاربردي آن گلوگاه ها اقدام به ايجاد و نگهداري اعتماد به نفسي سالم و پايدار در خود بنمايد.

فقدان و افزايش عزت نفس

• فقدان و يا كم بودن عزت نفس

فقدان عزت نفس بدليل كمي سن و نداشتن تجربه هاي صحيح و كافي امري كاملا طبيعي است. عزت نفس نياز به داشتن زندگي اي فعال و عملي، پرورشي كاملا آگاهانه و منسجم، و گذشت زمان در اين نوع زندگي و پرورش است. به همين دلايل تا زندگي فرد داراي تحرك و فعاليتي عملي و مثبت و تحت آموزشي صحيح نباشد پرورش عزت نفس وي بطوري عملي و نمايان اتفاق نمي افتد.

• عزت نفس كاذب

هستند افرادي كه تظاهر به داشتن منشي بزرگوارانه و زيبا دارند. اما تفاوت رفتار آنان با اطرافيان نزديك و با محيط بيرون گواه تظاهر و رياي آنها بوده و نشانگر نداشتن نفس و شخصيت به معنايي واقعي بزرگوار است. ظاهري موجّه داشتن اما خلق و خويي متغير و بي ثبات هرگز برابر نفسي عزيز و محترم داشتن نيست.

خودخواهي و خود رأيي نيز وقتي منجر به آزار و بي حرمتي به ديگران و پايمال شدن حق آنان مي گردد از مصاديق داشتن عزت نفس نيست. همواره ميتوان به خوب بودن و بزرگ بودن تظاهر كردن اما داشتن خصوصياتي منفي مثل تعصب و غرض، ناپايداري در حُسن خلق، دهن بيني، قهر و لج بازي، و حسادت و عداوت نشانگر رياكاري و دورويي فرد است.

افزايش عزت نفس

براي افزايش عزت نفس بايد آموزش ديد و اين آموزش را از افرادي گرفت كه صاحب تخصصهاي متفاوت، مهارت هاي متفاوت، و منشي و رفتاري بزرگ و پايدار هستند. اين افراد در هدف گذاري صحيح و چگونگي رسيدن به هدف نيز ياران و راهنمايان بسيار مجرب و آموخته اي هستند كه موجب تعالي و پيشرفت متقاضي داشتن عزت نفس مي گردند. به خاطر داشته باشيم كه براي پرورش عزت نفس، زندگي فعال و كنجكاوي و ميل به ياد گيري از شاخص هاي بسيار مهمي هستند كه بدون آنها آموزش لازم بر بستري مفيد و پربازده قرار نمي گيرد.

• درمان كمبود عزت نفس

همچون اعتماد به نفس، پرورش عزت نفس نيز نيازمند داشتن روح و رواني سالم است. اختلالات شخصيتي و رواني اغلب مانعي براي دريافت و درك آموزشهاي عزت نفس مي باشند. با تشخيص نياز هاي پرورش و ساخت عزت اينكه فرد از اين اختلالات غالبا ژنتيك و يا اكتسابي بدور است مي توان به ديگر پيش نفس او پرداخت.

شروع زندگي اي بصورت عملي و فيزيكي فعال و پويا و همينطور تدوين هدفي واقعي با كمك متخصصين از ديگر الزامات و پيش نياز هاي پرورش عزت نفس مي باشند. با انجام و تحقق اين پيش نياز ها حال ميتوان گامهاي لازم را براي رفع فقدان و يا گلوگاههاي رسيدن به عزت نفس برداشت.

منبع : كلينيك طب روان

پيتزا ريلي ايراني

پيتزا ريلي ايراني بهترين در انواع فر پيتزا ميباشد. در گذشته از حرارت مستقيم و تنوري استفاده مي شد كه در سيستم پخت مستقيم همواره زير و روي پيتزا رنگ خوبي دارد.اما هميشه مغز پيتزا خام و در بيشتر موارد به حالت آبدار مي باشد.اين فر داراي مدلهاي مختلف دهنه 50 و دهنه 70 ميباشد.فر ريلي پيتزا زير مجموعه تجهيزات فست فود ميباشد.نمونه هاي ديگرفر ريلي را اينجا ببينيد.

فر پيتزا ريلي

لذا شركت آريا استيل نوين در دستگاه جديد به روش نوين اين مشكل را حل نموده است.با توليد پيتزا ريلي ايراني با كيفيت و فوق العاده توانسته اين مشكل را مرتفع كند.در دستگاه هاي جديد فر ريلي از سيستم گردش هواي گرم براي پخت پيتزا استفاده مي شود.در اين روش علاوه بر رنگ خوب پيتزا ، مغز آن نيز كاملا پخته مي شود.سيستم دمپر هوا باعث پخش يكنواخت هواي گرم بر روي پيتزا ميشود.

فر پيتزا ريلي قيمت

قيمت فر پيتزا ريلي آريا استيل بسيار مناسب تر از نمونه هاي مشابه ميباشد.فر ريلي آريا استيل با بهترين متريال و مواد اوليه و با طراحي مهندسان ايراني قابل رقابت با نمونه هاي خارجي مانند فر ريلي لينكلن و فر ريلي ايتاليايي ميباشد.آريا استيل با بهترين قيمت ها در عرضه انواع تجهيزات فست فود و تجهيزات آشپزخانه صنعتي در خدمت مشتريان ميباشد.

مشخصات فني

_پيتزا ريلي ايراني داراي دو مدل موتور بغل و پايين در دو سايز دهنه 50 و دهنه 70 ميباشد

_ترموستات شيراز سيستم گردش هواي گرم براي پخت يكنواخت

_موتر گيربكس كره اي مدل  spg

_داراي دمپر هوا براي سيستم حرارت سيال داخل فر براي مغز پخت شدن پيتزا ميباشد

_ترمومتر ديجيتالي براي تنطيم دماي متناسب براي پخت پيتزا در سطح عالي

_ پيتزا ريلي ايراني داراي كليد تنظيم دور متناسب با گرما (اينورتر)

_گردش هوا سيركوليشن كه باعث شده هواي گرم از بين نرود و به صورت يكنواخت روي پيتزا پخش شود.

_ابعاد پيتزا ريلي ايراني طول 135*عرض 85* در ارتفاع 110 با پايه بدون پايه ارتفاع 55 ميباشد.

_شيشه عايق در جلوي دستگاه براي ديدن پخت پيتزا

_توري ريل آبكاري بسيار مقاوم وعالي

_شماره تماس جهت سفارشات 09120306906_09122898915

http://ariasteelnovin.com/

پيگيري مرسولات پستي به ساده ترين روش ممكن

ارسال و دريافت خريدها، محصولات مختلف و مدارك سازماني و نظامي همگي از طريق پست صورت مي‌گيرند. حتي برخي از خريدها در داخل شهر نيز از طريق اين سامانه انجام مي‌پذيرد زيرا مطمئن‌تر است و اين امكان را براي فرد ايجاد مي‌كند تا در صورت عدم دريافت به موقع بسته، آن را پيگيري كند.

پست امن‌ترين روش ارسال و دريافت كالا در داخل و خارج از كشور است. اما بعضا پيش مي‌آيد كه بسته‌اي كه منتظر دريافتش هستيم، ديرتر از موعد به دستمان برسد، يا فردي كه منتظر بسته‌ي ارسالي ماست، اعلام كند كه بسته به او نرسيده.

در چنين مواقعي چه بايد كرد؟

به لطف تكنولوژي خيلي راحت مي‌توانيد وارد سامانه پيگيري بسته و مرسولات پستي اداره پست ايران شده و كد رهگيري كه روي بسته‌ها نوشته شده را وارد كنيد و ببينيد بسته شما كجاست و چه زماني به مقصد خواهد رسيد. يا از طريق پيامك از وضعيت بسته پستي مطلع شويد.

براي اينكه با روند اين كار آشنا شويد، همه روش‌هاي رايج براي پيگيري مرسولات پستي را در ادامه برايتان توضيح داده‌ايم. همراهمان باشيد.

پيگيري بسته و مرسولات پستي با كد رهگيري 

براي پيگيري دقيق مرسولات پستي خود مي‌توانيد از سامانه رهگيري مرسولات پستي استفاده كنيد. براي اين منظور بايد وارد سيستم رهگيري مرسوله پستي به اين آدرس شويد.

وقتي نامه يا بسته اي را به صورت «پيشتاز» پست مي كنيد، يك شماره بارنامه ۱۰ تا ۲۰ رقمي براي آن صادر مي شود كه براي مرسولات خارجي اين كد ۱۳ رقمي است. با داشتن كد ياد شده و مراجعه به سامانه مذكور مي توانيد مرسوله خود را پيگيري كنيد.

در اين صفحه شما مي توانيد تاريخ و ساعت تحويل، نقطه پستي و رويداد را مشاهده كنيد. اگر مرسوله پستي به دست شما يا فرد مورد نظرتان رسيده باشد در قسمت رويداد توضيح داده مي شود. اگر مي خواهيد جزئيات بيشتري مشاهده كنيد روي دكمه زرد رنگ مشاهده جزئيات كامل مرسوله كليك كنيد.

بعد از كليك روي دكمه مشاهده جزئيات كامل مرسوله در قسمت پايين صفحه يك قسمت اضافه مي شود. در اين قسمت نقطه ورود و خروج مرسوله پستي شما با تاريخ و زمان ثبت شده است.

رهگيري مرسولات پستي از طريق ارسال پيامك

اگر به اينترنت دسترسي نداريد، مي توانيد مرسولات پستي خود را از طريق پيامك رهگيري كنيد. براي انجام اين كار حرف R را تايپ كنيد.

كد ۱۰ رقمي يا ۲۰ رقمي مرسوله خود را وارد كنيد. بعد پيامك را به شماره ۲۰۰۰۴۴۱ ارسال كنيد.

رهگيري مرسولات سازماني نظير گواهينامه  يا كارت ماشين 

اطلاعات مورد نياز را وارد كنيد و روي دكمه جستجو كليك كنيد.

براي رهگيري شناسنامه، كارت خودرو، گواهينامه، مرسولات نظام وظيفه و ابلاغيه ديوان عدالت اداري وارد سامانه رهگيري مرسولات سازماني به اين آدرس شويد. در صفحه اي كه پيش رو داريد نوع سند خود را انتخاب كنيد.

متن آهنگ حميد عسكري براي آخرين بار

بهت ميگم دوست دارم براي آخرين باره
خدا هم ديگه ممكن نيست تو رو با من نگه داره
هميشه عاشقت بودم توو روزايي كه رد كرديم
همين اشك ها نشون ميدن به همديگه چه بد كرديم

غرورو زير پا له كن ببين كه عشق مي ارزه
صدات وقت خداحافط ميفهمم داره ميلرزه
بيا دستامو باور كن صدا كن اسممو ديره
بيا با من توو قلب اين خيابوني كه دلگيره

هزار دفعه صدات كردم نشون دادي كه نشنيدي
من از احساسمون گفتم ولي هربار تو خنديدي
مني كه عاشقت بودم شكستم داده اين احساس
ولي خوبم خيالت تخت همينجا آخر دنياست

غرورو زير پا له كن ببين كه عشق مي ارزه
صدات وقت خداحافط ميفهمم داره ميلرزه
بيا دستامو باور كن صدا كن اسممو ديره
بيا با من توو قلب اين خيابوني كه دلگيره

چاپ كاتالوگ يكي از مهمترين بخش هاي تهيه يك كاتالوگ استاندارد و خاص است. تمام هزينه و زماني كه صرف تهيه و طراحي محتواي كاتالوگ شما شده است، در اين مرحله خود نمايي مي كند. البته با رعايت چند نكته، بدون نياز به دانش چاپ مي توانيد كاتالوگ خود را به بهترين شكل چاپ كنيد. قبل از چاپ كاتالوگ خود حتما به نكاتي كه در مقاله صفر تا صد يك كاتالوگ استاندارد ذكر شده است، توجه نماييد و مطمئن شويد كه آنها را رعايت كرده ايد. پس از اطمينان از نكات ذكر شده حال نوبت به بررسي مولفه هاي تاثير گذار در چاپ كاتالوگ و تاثير آنها مي رسد. براي مشاوره چاپ كاتالوگ مي توانيد با كارشناسان فروش استوديو آرت سنتر تماس بگيريد.

1- انواع كاغذ و قطع كاتالوگ

نوع معمول كاغذ مورد استفاده در كاتالوگ، گلاسه است كه خود انواع مختلفي دارد. بسته به سليقه خود و نوع طراحي مي توانيد از گلاسه براق يا مات استفاده نماييد. گرماژ كاغذ كاملا بستگي به تعداد صفحه كاتالوگ شما دارد. به صورت پيش فرض مي توانيد در چاپ كاتالوگ خود از گرماژ ذيل استفاده كنيد :

• چاپ كاتالوگ ( تا 30 صفحه ) : جلد 250 گرم   |  صفحات داخلي : 150 گرم

• چاپ كاتالوگ ( 30 تا 100 صفحه ) : جلد : 300 گرم | صفحات داخلي : 135 گرم

قطع كاتالوگ شما نيز كاملا بسته به نوع كاربري كاتالوگ شما دارد. پيشنهاد مي كنيم از قطع هاي معمول مثل A4 و يا قطع هاي مربعي (خشتي) . چرا كه اين ابعاد به صورت تجربي مورد استفاده قرار گرفته اند و حمل و نقل آنهاو از آن مهمتر نحوه جا گرفتن آنها در كتابخانه مشخص و راحت است. سايز هاي غير استاندارد باعث مي شوند تا كاتالوگ شما زود تر فرسوده شود و ديگران نتوانند آن را با خود حمل كنند.

2- انواع صحافي

صحافي كاتالوگ به دو صورت ذيل صورت مي گيرد :

• چسب گرم
• منگنه ( تخت يا لوپ Loop )

صحافي چسب گرم : مناسب براي كاتالوگ هاي ضخيم مي باشد. در اين حالت كاتالوگ شما درست مثل يك كتاب صحافي مي شود و در صورتي كه ضخامت كاغذ ها و تعداد صفحات شما بالا باشد مي توانيد از دوخت نيز استفاده نماييد. در صورتي كه از صحافي چسب گرم استفاده مي كنيد حتما دقت داشته باشيد تا گرماژ صفحات داخلي شما بيش از حد زياد نباشد. چراكه پس از چند بار استفاده، كاتالوگ شما اصطلاحا ورق ورق مي شود و چسب توان تحمل فشار آمده را نخواهد داشت.

صحافي منگنه تخت : اين دست از منگنه ها درست شبيه منگنه هاي عادي است كه همه آن را مي شناسند. منگنه تخت مناسب چاپ كاتالوگ در تعداد صفحات كم (حدود 15) صفحه است. براي محكم شدن منگنه ها و درگيري بيشتر آنها با صفحات،حتما از انواع سلفون ها (در ادامه معرفي مي شود) استفاده نماييد.

صحافي منگنه لوپ Loop : اين نوع از منگنه ها با توجه به اختلاف قيمت كم آنها با نمونه تخت، براي چاپ كاتالوگ پيشنهاد مي شوند. دليل اول اين است كه اين منگنه ها به دليل ساختار خود به نوعي در عطف (محل خط تا ) مي پيچند و شبيه يك گيره صفحات را درگير مي كنند. دليل دوم اين است كه به دليل دايره اي بودن آنها در نمايشگاه ها مي توان به راحتي از استند ها آويزان كرد. اما نقطه ضعف اين نوع از صحافي زماني نمايان مي شود كه شما مي خواهيد كاتالوگ خود را داخل پاكت هم سايز كاتالوگ خود قرار دهيد. زائده دايره اي شكل به درب پاكت فشار مي آورد و ممكن است آن را پاره كند. اما به هر حال استفاده از اين نوع منگنه ها در چاپ كاتالوگ بسيار متداول مي باشد.

انواع ديگري از صحافي ها هستند مثل سيمي و … كه براي چاپ كاتالوگ معمولا استفاده نمي شوند. در مواردي هم از تركيب اين دو منگنه براي اطمينان از استحكام كاتالوگ استفاده مي شود.

3- انواع روكش (سلفون)

امروزه كمتر كاتالوگي بدون داشتن روكش يا همان سلفون مي بينيم. پيشنهاد مي كنيم شما هم حتما در چاپ كاتالوگ خود از سلفون براي جلد استفاده نماييد. اين روكش ها كاملا ضد آب هستند و باعث مي شوند تا جلد كاتالوگ شما (كه در دسترس ترين صفحه است) ديرتر فرسوده شود. استفاده از سلفون باعث مي شود تا جلد كاتالوگ به راحتي پاره نشود و در صورتي كه روي جلد آب بريزد و يا كثيف شود به راحتي بتوان آن را تميز كرد. از همه مهمتر پس از مدتي ممكن است مرك و يا كاغذ استفاده شده در كاتالوگ شما به دليل نا مرغوب بودن و يا در معرض عناصر شيميايي موجود در هوا رنگ پريده شوند يا تغيير رنگ بدهد. سلفون باعث مي شود تا اين اتفاق ديرتر براي كاتالوگ شما رخ دهد و به نحوي محافظ همه فن حريف كاتالوگ شما است ! انتخاب نوع آن هم كاملا بستگي به سليقه و نوع طراحي كاتالوگ شما دارد.

انواع سلفون :

• سلفون مات
• سلفون براق
• سلفون هاي تزئيني ( مخملي و … )

قبل  از استفاده از سلفون ها حتما نمونه هاي آن را از نزديك ببينيد و با هم مقايسه كنيد. اگر به طور مثال جلد شما تيره است، حتما نمونه سلفون هاي مات و براق را روي نمونه مشابه آن ببينيد چراكه سلفون ها ممكن است رنگ شما را به طور يك دست 10 تا 15 درصد تيره يا روشن كند. اين به دليل حرارت دستگاه سلفون و پرس كاغذ است. اگر روي رنگ ها حساس هستيد حتما نمونه هاي مشابه را به دقت بررسي كنيد.

4- روكش هاي برجسته

روكش هاي برجسته يا همان  UV ها در واقع جنبه تزييني دارند. در استفاده از اين نوع از خدمات چاپ، زياده روي نكنيد. معمولا سطح كمي از كاتالوگ را كه از اهميت بيشتري برخوردار است (مثل لوگو) برجسته مي كنند. در اين فرايند ضخامت اين بخش حدود 2 تا 5 ميلي متر افزايش پيدا مي كند كه مي تواند باعث جذابيت بيشتر كاتالوگ شود.

منبع : استوديو آرت سنتر